vr 24 mrt
|IKC de Vaart
Theorie avond sportvoeding
Voeding voor, tijdens, na een training, taperen en wedstrijdvoeding. Allemaal onderwerpen die we deze avond gaan behandelen met sportdiëtist Myrthe Rebattu.
Tijd & Locatie
24 mrt 2023, 19:30
IKC de Vaart, Beverlanderhof 28, 2461 BT Ter Aar
Omschrijving
Sportvoeding is een veel besproken onderwerp, waarover veel te lezen is en daardoor zien we soms door de bomen het bos niet meer. Wat is nu wel of niet goed? Wat moet je eten en drinken voor en tijdens een training en/of wedstrijd?
Tijdens deze theorie avond is sportdiëtist Myrthe Rebattu te gast. Myrthe heeft veel ervaring met het begeleiden van (top)sporters. Haar praktijk is gevestigd in Amsterdam en Amstelveen.
Voor wie is deze theorieavond?
Je bent een beginnende of ervaren hardloper
Je bent een beginnende of ervaren trailrunner
Je bent een hardloop of trailrun trainer
Je wilt handvatten krijgen op het gebied van voeding
Wat leer je tijdens de theorieavond?
Wat geschikte voeding is voor jou als hardloper / trailrunner
Wat passende voeding is voor- / tijdens- en na een training
Wat passende voeding is voor- (taperen) / tijdens- en na een wedstrijd
Nieuwsgierig wat Myrthe jou te vertellen heeft? Meld je dan snel hieronder aan!
Heb je van te voren al een specifieke vraag? Stuur die dan via de mail naar info@loopgasten.nl en jouw vraag wordt tijdens de theorieavond behandeld.
Tickets
Theorie avond sportvoeding
€ 25,00
Verkoop geëindigd op
